Portes ouvertes ateliers ASCO saison 2026-2027

À propos de cet événement

Envie de prendre soin de vous, de bouger, de respirer ou d’exprimer votre créativité ? Dès le lundi 7 septembre, le Centre Social et Culturel ASCO lance sa nouvelle saison d'ateliers hebdomadaires. Conçus pour tous les niveaux et tous les âges dans un esprit d’accessibilité, d'échange et de convivialité, nos ateliers vous permettent de pratiquer près de chez vous. 🧘 Bien-être & Détente Yoga : travaillez souplesse, équilibre et respiration pour apaiser le corps et l’esprit. (l_e mercredi ou jeudi soir ou le vendredi matin)_ Sophrologie : des clés pratiques pour relâcher les tensions, apprivoiser le stress et cultiver un mieux-être durable. (le lundi soir) Qi-Gong : gymnastique énergétique traditionnelle chinoise axée sur la fluidité des mouvements et la circulation de l'énergie. (le mardi soir) 💪 Forme & Vitalité Renforcement musculaire : entretenez votre tonus et votre endurance dans une atmosphère bienveillante et stimulante. (le samedi matin) Gym douce : maintenez votre forme en douceur. (le vendredi après-midi) 🎶 Musique & Expression Chant : posez votre voix, partagez le plaisir de chanter ensemble et explorez des répertoires variés. (le lundi pour les adultes et mercredi pour les enfants) Guitare : de l'apprentissage des premiers accords au perfectionnement, progressez à votre rythme dans une ambiance détendue. (le mardi pour les adultes et mercredi pour les enfants) Et bien d'autres ateliers disponibles ! 💡 Séance d'essai possible sur inscription pendant 15 jours ! Infos et résa : accueil.asco@gmail.com / 05.56.95.99.16 / association-asco.com association-asco.com/ateliers-enfance-jeunesse association-asco.com/atelier-adultes