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Stage de Qi Gong : Découvrir le Siu Lohan Qi Gong
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À propos de cet événement
Ce stage de deux jours vous permettra de vous ressourcer dans ce lieu entouré de verdure à Guérande. Nous apprendrons un enchaînement de 12 mouvements doux et puissants. Le Siu Lohan Qi Gong est une pratique interne issue de la tradition taoïste pour : • Relâcher les tensions du corps • Faire circuler l'énergie dans les méridiens • Apaiser le mental • Cultiver présence et sérénité. Le Siu Lohan est un Qi Gong fluide et méditatif où le mouvement, la respiration et le relâchement nous amène progressivement vers une profonde paix intérieure.
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