Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

À propos de cet événement

Vous avez envie de ralentir tout en vous retrouvant ? De débrancher votre mental ? De ressentir la détente dans votre corps... Besoin de vous ressourcer ? Venez tester cette expérience sensorielle, qui est la sophrologie dans l'eau selon la méthode Aguasofro. Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. Tout au long de la séance l'eau et la sophrologie vous accompagnent vers des sensations de détente profonde, corporelle et mentale. Ils l'ont vécu : "Je n'avais jamais ressenti ça avant. " "Je ne ressentais plus mon corps, j'étais l'eau." "Je me rends compte que je ne m'arrête jamais, là mon esprit s'est posé." "J'ai ressenti un vide ou plutôt un espace disponible .. j'étais bien. " "Je suis douloureuse chronique, mais là j'ai ressenti autre chose dans mon corps, je n'avais plus mal" Chacun son expérience, son vécu, pas de jugement juste le ressenti du moment présent. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur